ベジファ

こんばんは、

タイトルのベジファとはベジタブルファーストの略でございます。

1年ほど前から、社内で流行りだし

今では女子社員の毎日のお昼の日課になっております。

（私は最近はおろそかになりつつありますが…）

空腹時ベジファをすることにより

血糖値が急激に上がるのを防ぎ、ダイエットなどや

体質改善などにとてもいいのでオススメです！

では、今日もお疲れ様でした！